Finská metodika vytrvalostního běhu Peca - 26.01.2017 08:57:16   Na serveru Běžecká škola je článek Finská metodika vytrvalostního běhu. Myslím si, že stojí za to si ho přečíst. Klasika v OB je rozhodně vytrvalostní běh svým způsobem se blíží i maratonu (100 min klasika, 125 min maraton - počet km je samozřejmě nesrovnatelný). Rozhodnutí, zda hledat nové "efektivní" metody, kdy bude stačit trénovat málo nebo zda je prostě potřeba odtrénovat značné dávky, už je na každém.   KROB Všichni