Uživatel: Host
Přihlásit






Skip Navigation Links Skip Navigation Links Skip Navigation Links Skip Navigation Links Skip Navigation Links
Skip Navigation Links






 
Finská metodika vytrvalostního běhu Peca - 26.01.2017 08:57:16

 
Na serveru Běžecká škola je článek Finská metodika vytrvalostního běhu. Myslím si, že stojí za to si ho přečíst. Klasika v OB je rozhodně vytrvalostní běh svým způsobem se blíží i maratonu (100 min klasika, 125 min maraton - počet km je samozřejmě nesrovnatelný). Rozhodnutí, zda hledat nové "efektivní" metody, kdy bude stačit trénovat málo nebo zda je prostě potřeba odtrénovat značné dávky, už je na každém.
 

KROB Všichni
 

Počet přístupů
Celkem: 537841
Týden: 2553